İçeriğe atla
KonyaPsikolog

Blog

Psikoloji, terapi süreçleri, çocuk ve ergen gelişimi, ilişkiler ve ruh sağlığı üzerine deneyimli psikologlarımızdan faydalı yazılar.

Konya'da İlk Kez Psikoloğa Gidecekler İçin Rehber
Rehber Terapi Süreci

Konya'da İlk Kez Psikoloğa Gidecekler İçin Rehber

Konya'da ilk kez psikoloğa gitmek nasıl bir deneyim? İlk seansta ne konuşulur, ne kadar sürer, nasıl hazırlanılır ve en sık korkuların cevapları bu rehberde.

KonyaPsikolog Editör
Konya'da Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?
Rehber Terapi Süreci

Konya'da Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Konya'da psikolog seçerken unvan, uzmanlık alanı, terapi yaklaşımı ve ilk görüşme nelere bakmalı? Doğru uzmanı bulmanız için pratik bir rehber.

KonyaPsikolog Editör
Sürekli Yorgun Hissetmenin Psikolojik Sebepleri
Yetişkin Terapi Tükenmişlik

Sürekli Yorgun Hissetmenin Psikolojik Sebepleri

Kan değerleriniz normal ama sürekli yorgun hissediyorsanız? Konya'daki psikologlarımızdan tükenmişlik, kaygı ve depresyon kaynaklı yorgunluğun sebepleri.

Psikolog Merve Aktoprakoğlu
Her Şeyi Kişisel Algılamak Neden Olur?
İlişkiler Öz Değer

Her Şeyi Kişisel Algılamak Neden Olur?

Her şeyi kişisel algılamak neden olur? Konya'daki psikologlarımızdan alınganlığın altındaki nedenler ve bir sözü üstünüze almamak için pratik yollar.

Psikolog Merve Aktoprakoğlu
Hayır Demek Neden Bu Kadar Zor Geliyor?
Sınırlar İlişkiler

Hayır Demek Neden Bu Kadar Zor Geliyor?

Hayır demek neden zor gelir? Konya'daki psikologlarımızdan reddetme anında hissedilen suçluluğun sebepleri ve kırıcı olmadan hayır demenin pratik yolları.

Psikolog Merve Aktoprakoğlu
Aşırı Empati Kurmak Zararlı Olabilir mi?
Kişisel Gelişim İlişkiler

Aşırı Empati Kurmak Zararlı Olabilir mi?

Aşırı empati kurmak zararlı olabilir mi? Konya'daki psikologlarımızdan empatinin ne zaman sınırı aştığı, belirtileri ve kendinizi kaybetmeden empati kurmanın yolları.

Psikolog Merve Aktoprakoğlu
İnsanlar Neden Sürekli Onaylanmak İster?
Kişisel Gelişim İlişkiler

İnsanlar Neden Sürekli Onaylanmak İster?

İnsanlar neden sürekli onaylanmak ister? Konya'daki psikologlarımızdan onay ihtiyacının psikolojik nedenleri, belirtileri ve kendi onayınızı içeride bulmanın yolları.

Psikolog Merve Aktoprakoğlu
Yalnız Kalmaktan Korkmak Normal mi?
Kaygı İlişkiler

Yalnız Kalmaktan Korkmak Normal mi?

Yalnız kalmaktan korkmak normal mi? Konya'daki psikologlarımızdan yalnızlık korkusunun (monofobi) nedenleri, belirtileri ve yalnızlıkla barışmanın yolları.

Psikolog Merve Aktoprakoğlu
Bir İnsana Fazla Bağlanmak Neden Olur?
İlişkiler Bağlanma

Bir İnsana Fazla Bağlanmak Neden Olur?

Bir insana fazla bağlanmak neden olur? Konya'daki psikologlarımızdan aşırı bağlanmanın psikolojik nedenleri, belirtileri ve daha sağlıklı bağ kurma yolları.

Psikolog Merve Aktoprakoğlu
Neden Sürekli Aynı Hataları Tekrarlıyorum?
Kişisel Gelişim Farkındalık

Neden Sürekli Aynı Hataları Tekrarlıyorum?

Neden sürekli aynı hataları tekrarlıyorum diye soruyorsanız yalnız değilsiniz. Konya'daki psikologlarımızdan tekrar eden davranış kalıplarının nedenleri ve kırma yolları.

Psikolog Merve Aktoprakoğlu
Zor Bir Ayrılık Sonrası Toparlanma: Yas Süreci Rehberi
İlişkiler Yas

Zor Bir Ayrılık Sonrası Toparlanma: Yas Süreci Rehberi

Zor bir ayrılık sonrası toparlanmak neden bir yas sürecidir? Konya'daki psikologlarımızdan yas aşamaları, kendinize şefkat gösterme ve iyileşme için pratik öneriler.

Psikolog Dilek Köstekli
EMDR Terapisi Nedir, Hangi Durumlarda Kullanılır?
Travma EMDR

EMDR Terapisi Nedir, Hangi Durumlarda Kullanılır?

EMDR terapisi hangi durumlarda kullanılır? Konya'daki psikologlarımızdan travma, kaygı ve geçmişin yükünden kurtulmada EMDR'nin nasıl işlediğine dair anlaşılır bir rehber.

Psikolog Merve Aktoprakoğlu
Sınır Çizememek ve Hayır Diyememek Psikolojisi
Sınırlar İlişkiler

Sınır Çizememek ve Hayır Diyememek Psikolojisi

Sürekli 'insanları memnun etme' hastalığı mı yaşıyorsunuz? Konya'daki psikologlarımızdan hayır diyememenin nedenleri ve sağlıklı sınır çizmenin yolları.

Psikolog Merve Aktoprakoğlu
Mükemmeliyetçilik ve Kendini Sabote Etme Psikolojisi
Mükemmeliyetçilik Özgüven

Mükemmeliyetçilik ve Kendini Sabote Etme Psikolojisi

Mükemmeliyetçilik bir hedef mi yoksa görünmez bir sınır mı? Konya'daki psikologlarımızdan kendini sabote etmenin nedenleri ve bu döngüden çıkma yolları.

Psikolog Dilek Köstekli
Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Kriz Anında Nasıl Geçer
Panik Atak Kaygı

Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Kriz Anında Nasıl Geçer

Panik atak nedir, belirtileri nelerdir ve kriz anında nasıl geçer? Konya'daki psikologlarımızdan panik atağı durduran nefes teknikleri ve kalıcı çözüm için terapi rehberi.

Psikolog Merve Aktoprakoğlu
Depresyon Belirtileri Nelerdir? 10 İşaret ve Ne Zaman Destek Almalı
Depresyon Yetişkin

Depresyon Belirtileri Nelerdir? 10 İşaret ve Ne Zaman Destek Almalı

Depresyon belirtileri nelerdir, mutsuzluktan nasıl ayrılır ve ne zaman psikolog desteği almalısınız? Konya'daki psikologlarımızdan depresyonun işaretlerini, türlerini ve tedavi yollarını anlatan kapsamlı bir rehber.

Psikolog Merve Aktoprakoğlu
Sınav Kaygısı Nedir, Nasıl Aşılır? Aileler İçin Rehber
Çocuk & Ergen Kaygı

Sınav Kaygısı Nedir, Nasıl Aşılır? Aileler İçin Rehber

Sınav kaygısı nedir, hangi belirtilerle ortaya çıkar ve aileler nasıl destek olabilir? Konya'daki psikologlarımızdan sınav kaygısını anlamaya ve yönetmeye dair pratik bir rehber.

Psikolog Dilek Köstekli
Online Terapi mi, Yüz Yüze Terapi mi? Hangisi Daha Etkili?
Online Terapi Terapi Süreci

Online Terapi mi, Yüz Yüze Terapi mi? Hangisi Daha Etkili?

Konya'da psikolog ararken online terapi mi yoksa yüz yüze terapi mi seçmeli? İki yöntemin etkinliğini, avantajlarını ve kimler için daha uygun olduğunu karşılaştırdık.

Psikolog Dilek Köstekli